今日は朝夕

今日は朝夕、犬の散歩、ウォーキングを。
加えて、シャンプーにつれていくのに、時間を忘れて、けっこう走る。運動にはなったが、熱いぞ。

ノルディック ウォーキング

ノルディック ウォーキングは、カロリーの消費が多い。けっこう、ダイエットの,トレーニングとしてはいいだろうな。

ノルディック ウォーキング

夕方の犬の散歩,ウォーキングは

夕方の犬の散歩,ウォーキングだが、忙しいので、家内に頼むようになった。
これで、また、運動量が減ってしまうなあ。ダイエットは、また遠くなった・・。

コーヒー エネマ

コーヒー エネマ ダイエットというのがある。

コーヒー エネマ は、コーヒーの浣腸である。

もとは、末期の癌の治療に考えられたらしいが・・。


いやぁ・・ダイエットしようとする人の意志というのは・・。

いつものように、朝のウォーキング

いつものように、朝のウォーキング。暑いなあ。６時台じゃないと、とても無理

たんぽぽ コーヒー とダイエット

たんぽぽ コーヒー とダイエット。

まあ、どうなんだろうね、これ。


たんぽぽ コーヒー