朝の犬の散歩,ウォーキングで

朝の犬の散歩,ウォーキングで顔見知りが大分増えた。

ダイエット,トレーニングは継続が一番大事だよね。
こういうのでも、楽しみを増やしたい。

犬をつれて

台風の雨がやんでいる合間を縫って、犬の散歩と、ウォーキングを。

夕方の犬の散歩,ウォーキングは

夕方の犬の散歩,ウォーキングだが、忙しいので、家内に頼むようになった。
これで、また、運動量が減ってしまうなあ。ダイエットは、また遠くなった・・。

夕方の犬の散歩,ウォーキング 団体

夕方の犬の散歩,ウォーキングは、団体だった。家内と一緒に、チワワ3匹、コーギー1匹。

夕方の犬の散歩,ウォーキング メシの後

夕方の犬の散歩,ウォーキングだが、犬のメシの後だと、なかなか犬が帰りたがらない。もっと歩きたいという。運動量的には、つきあってもいいのだが、おれ、まだ、やる仕事あるんだよ。

夕方の犬の散歩,ウォーキング バタバタ

夕方の犬の散歩,ウォーキングだが、犬にエサをやらずに出たので、帰りたがってしょうがない。

雨の中、散歩,ウォーキング

雨の中、犬の散歩,ウォーキング

ぐちゃぐちゃ、どろどろ。犬は、けっこう喜んでいるな・・これ。

夕方の犬の散歩,ウォーキング 大勢

夕方の犬の散歩,ウォーキングは、今日は、大勢だ。犬、全部で４匹。家内も一緒。

朝の犬の散歩,ウォーキング 2回

朝の犬の散歩,ウォーキング いつもコーギーだけなんだが、今日は、チワワも出す。結局2回。
一緒には、歩かせるとコントロールが難しいんだよな、こいつら。
まあ、運動にはなるから、いいんだけどさ。

夕方の犬の散歩,ウォーキング 涼しい

夕方の犬の散歩,ウォーキングだが、今日は風があって涼しくて快適だ。

朝の犬の散歩,ウォーキング 早めの時間に

朝の犬の散歩,ウォーキングを早めの時間に出たが、それでも、もう太陽がキツイぞ。まあ梅雨の中休みだけど、それが明けると、いよいよ夏だなぁ・痩せるかなｗ

朝の犬の散歩,ウォーキング,ウエイト900g

朝の犬の散歩,ウォーキング,ウエイト900gで歩く。散歩,ウォーキングの後も、ウエイト900gは、外さないまま朝食をとる。

けっこう、効くな。やりすぎて筋肉なり傷めるのが怖いので、すこしずつやろう。少しでも、筋肉がつけば基礎代謝もあがるだろう。

朝の犬の散歩,ウォーキング,ウエイト900g

朝の犬の散歩,ウォーキングで,ウエイトを900g、両方の手首に巻く。地味だがわりと効きそうだ。
今日は30分。

夕方の犬の散歩,ウォーキング 突然雨が

夕方の犬の散歩,ウォーキングの途中、突然の雨。うはあと中断

夕方の犬の散歩,ウォーキング 毎度

夕方の犬の散歩,ウォーキング.毎度のことながら30分

夕方の犬の散歩,ウォーキング 雨が上がっている間に

夕方の犬の散歩,ウォーキングは、 雨が上がっている間に行った。今夜は荒れるらしい。しかし我ながら、よく続く。痩せてくれないけど、太らずにいられるだけでも、犬の散歩,ウォーキングは、効果があるのかな。


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夕方の犬の散歩,ウォーキング チワワも参加

夕方の犬の散歩,ウォーキング 。
コーギーは1日2回、必須なのだが、チワワ2匹は、オプショナルだ。
一緒に行けばいいのだが、ひとりでは、3匹だと、制御が大変すぎる。
今日は、家内が、夕方の犬の散歩,ウォーキングに参加。たまには、運動せい。
チワワ2匹も。

朝の犬の散歩,ウォーキング 今日は通常

朝の犬の散歩,ウォーキング。昨日の朝は二日酔いで辛かったが、今日は通常、普段どおりに歩けた。
犬のコーギーも、今日は遠慮がない。
昨日の朝は、こちらの不機嫌さを察しているようでｗ
ダイエット,トレーニングの日記のはずなのだが、散歩日記になってきてしまったなｗ

夕方の犬の散歩,ウォーキング まだ酒が

夕方の犬の散歩,ウォーキング まだ酒が残ってる。どんだけひどい二日酔いなんだ。自業自得だが。仕事も進まんｗもう今日は割り切ってあきらめてサウナでも行って汗を流してくるか・・。

朝の犬の散歩,ウォーキング,二日酔い

ダ朝の犬の散歩,ウォーキング,二日酔いで、頭が痛い。行きたくない。
だが、犬が許さないｗ

ダイエット,トレーニングは、継続が大事だが、まぁ・・なんというか、犬のおかげで続いている。