夕方の犬の散歩

夕方の犬の散歩は２０分。ダイエットでもトレーニング目的でもないのだが、ひたすら犬のペースだ。コーギー１０歳で、年寄りで、散歩だよな・・。ダイエットにもトレーニングにもならない。

先週、腰痛がひどくなり、完治してない。おさまったら、リストにウエイトをつけて散歩すれば少しは、トレーニングには、なるか・・。