ダイエット&トレーニング日記
ダイエット,トレーニング,ウォーキング,体重,体脂肪なんかを記録していく。 ブログにしているけど、読者を期待していない。ひたすら自分のためであるw
2011年5月16日月曜日
朝の犬の散歩,ウォーキング,ウエイト900g
朝の犬の散歩,ウォーキングで,ウエイトを900g、両方の手首に巻く。地味だがわりと効きそうだ。
今日は30分。
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