ダイエット&トレーニング日記
ダイエット,トレーニング,ウォーキング,体重,体脂肪なんかを記録していく。 ブログにしているけど、読者を期待していない。ひたすら自分のためであるw
2011年4月18日月曜日
夕方の犬の散歩,ウォーキング 身体が少し楽
夕方の犬の散歩,ウォーキング。朝に比べて筋肉痛が軽くなった。身体が少し楽になったかな。
いつもの通り30分
気候もだいぶ良くなった。雨も降らなかったし。
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